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NOS PRESTATIONS MINCEUR
Que vous souhaitiez perdre du poids, affiner votre silhouette ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, nos cours sont conçus pour vous accompagner efficacement. Grâce à une combinaison d’exercices cardio, de renforcement musculaire et de coaching personnalisé, vous brûlez des calories tout en sculptant votre corps en douceur.
L'ESPACE AQUATIQUE
✔ Brûle un maximum de calories grâce à la résistance de l’eau
✔ Tonifie et raffermit la peau, effet anti-cellulite naturel
✔ Améliore la circulation sanguine et favorise le drainage
✔ Protège les articulations, idéal pour les personnes en surpoids ou fragiles
✔ Sollicite l’ensemble du corps, renforcement musculaire global
✔ Offre une sensation de légèreté et réduit les tensions musculaires
DÉCOUVRIR NOS COURS AQUATIQUES À HAUTE INTENSITÉ
L'ESPACE FITNESS
✔ Dépense calorique élevée, brûlage des graisses rapide
✔ Boost du métabolisme, on continue de brûler des calories après la séance
✔ Affinement de la silhouette grâce au mélange cardio et renforcement
✔ Amélioration de l’endurance et du souffle
✔ Effet dynamisant et défouloir, idéal pour la motivation
✔ Renforcement musculaire ciblé, pour un corps plus sculpté
DÉCOUVRIR NOS COURS DE FITNESS À HAUTE INTENSITÉ
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