PLONGEZ DANS L'UNIVERS AQUATIQUE
OÙ CHAQUE SÉANCE EST UNE EXPÉRIENCE SUR-MESURE,
ALLIANT EFFICACITÉ, SÉRÉNITÉ ET RÉSULTATS DURABLES.
NOS 7 COURS
Pour une peau plus lisse, un corps plus tonique, tout en protégeant les articulations
L'AQUAGYM
L’Aquagym allie bien-être et efficacité. Des mouvements sans impact pour préserver vos articulations, tonifier votre corps et gagner en souplesse, le tout en douceur et avec intensité.
L'AQUA MINCEUR
L’Aqua Minceur sculpte votre silhouette avec des séances cardio intenses. Au rythme de la musique, enchaînez des mouvements dynamiques pour brûler un maximum de calories et tonifier votre corps.
L'AQUA BIKE
L’Aqua Bike booste votre cardio tout en ciblant le bas du corps. Pédalez sur un rythme dynamique pour tonifier cuisses et fessiers, affiner votre silhouette et stimuler la circulation, réduisant ainsi cellulite et peau d’orange. En bonus, un renforcement efficace de la sangle abdominale.
L'AQUA TAPIS
L’Aqua Tapis renforce jambes et articulations tout en stimulant la circulation. Marchez ou courez sur un tapis aquatique, tonifiez hanches, genoux, chevilles et profitez d’un massage plantaire revitalisant.
L'AQUA ANTI CELLULITE
Ce cours stimule le drainage lymphatique pour lisser la peau et réduire la cellulite. Des mouvements ciblés améliorent la circulation et atténuent les capitons pour une silhouette plus harmonieuse.
L'AQUA BUILDING
L’Aqua Building sculpte le haut du corps et la sangle abdominale. Grâce à des haltères et barres aquatiques, renforcez dos, épaules et bras dans des séances rythmées et dynamiques.
L'AQUA RENFO BIKE
L’Aqua Renfo Bike combine les bienfaits de l’Aqua Bike avec un travail ciblé sur le haut du corps. Renforcez bras, abdos et épaules, tout en réduisant la cellulite et stimulant la circulation.
L'AQUA PALME
L’Aqua Palme tonifie cuisses, fessiers et le bas du corps. À l’aide de palmes et d’accessoires, travaillez la musculature tout en pratiquant le crawl, le dos et le papillon pour un renforcement complet.
Foire aux questions
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DÉCOUVREZ NOS AUTRES ESPACES
Nous offrons différents espaces dédiés pour diversifier votre pratique, vous permettant de maximiser vos résultats grâce à des entraînements ciblés et adaptés à vos objectifs.
