Cours particuliers

Pourquoi être accompagné d'un Coach ?


La préparation physique, la musculation, les étirements et toutes les variantes d’entraînements proposées chez Monplaisir ne sont et ne peuvent être enseignés que par des professionnels diplômés. Pour optimiser les résultats de vos séances pour vous apprendre "à prendre du plaisir", faites vous accompagner d'un Coach.


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Aquagym

Remise mise en forme


Maitrise des positions de base pour savoir muscler son corps sans se faire mal

Renforcement du Dos grâce à la méthode de Gasquet

Remise à niveau articulaire suite à une pathologie ( épaule, hanche genoux cheville ect..)

Aquagym

Natation


Apprentissage de la natation enfant /adulte

Maitrise de l'Aqua phobie